Янтарная кислота является универсальной, она присутствует в организме человека, не накапливается и, следовательно, не может быть повреждена. Участвует в нескольких процессах, происходящих в организме, укрепляет иммунную систему и участвует в обмене веществ.
Чем янтарная кислота полезна?
Польза янтарной кислоты огромна: помогает регулировать самые разные процессы, происходящие в организме. Давайте рассмотрим краткий перечень полезных свойств этой кислоты:
- действует как модулятор иммунной системы (и именно поэтому янтарная кислота необходима во многих витаминах для укрепления иммунитета).;
- способствует быстрому восстановлению организма после акклиматизации, движения, снижения веса и других стрессовых ситуаций, и в спорте янтарная кислота часто используется для тех же целей;
- оказывает мочегонное действие (что способствует выведению лишней жидкости при похудении);
- комплекс янтарной кислоты помогает справиться с тошнотой во время беременности;
- улучшает микроциркуляцию крови во всех тканях и внутренних органах.;
- помогает в борьбе с состоянием похмелья, справиться с токсинами;
- уменьшает негативные последствия длительного применения лекарственных средств;
- способствует рассасыванию доброкачественных опухолей;
- улучшает функционирование опорно-двигательного аппарата;
- расслабляет нервную систему, снимает стресс;
- улучшает внимание и эффективность;
- нейтрализует свободные радикалы;
- улучшить дыхание клеток;
- снижает уровень холестерина;
- нормализует ритм сердца.
Вы будете удивлены, но даже это далеко не полный перечень положительного воздействия янтарной кислоты на организм человека. Действие янтарной кислоты настолько велико, что было полезно почти каждому из нас.
Янтарная кислота для похудения используется для того, чтобы организму было легче расщеплять жир при избыточном весе из-за нарушения обмена веществ, мочегонного действия и восстановления сил.
Янтарная кислота в продуктах
Давайте разберем, что представляет собой янтарная кислота как натуральное вещество. Список таких продуктов не мал и может заменить таблетки:
- глубоководные моллюски и некоторые другие морепродукты
- качественные ароматизированные вина
- немного фруктов и ягод
- сыры разных сортов;
- черный хлеб;
- пиво.
Если периодически употреблять в пищу продукты, содержащие сахарозаменяющую кислоту, то в дополнительном ее приеме может и не возникнуть необходимости.
Янтарная кислота: дозировка
Как принимать кислотную янтарную кислоту? В разных случаях количество таблеток будет разным (препараты янтарной кислоты обычно содержат 0,25 г вещества на таблетку).:
- Чтобы предотвратить заболевания или улучшить свое самочувствие, а также помочь организму похудеть, вам следует пить по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение месяца.
- При первых симптомах простуды вам следует пить по 2-3 таблетки два раза в день в течение первых двух дней заболевания.
- При похмелье рекомендуется принимать через пять часов друг за другом по 1 таблетке каждый час.
Если вы страдаете каким-либо заболеванием, ваш врач назначит дозу.реклама
Противопоказания к применению сахарозной кислоты
К сожалению, не все могут считать это средство универсальным. Из побочных эффектов янтарная кислота может вызвать аллергическую реакцию. Противопоказано людям, страдающим следующими заболеваниями:
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- постоянное высокое давление
- мочекаменная болезнь
- ишемическая болезнь сердца
- глаукома